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睡觉打呼噜，醒后头沉头痛不解乏怎么回事？
补充说明：睡觉打呼噜，醒后头沉头痛不解乏怎么回事？
a******W 2022-08-23 22:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡觉打呼噜，醒后头沉头痛不解乏可能是因为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、慢性鼻炎、咽部肌肉松弛、肥胖、酒精中毒等。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是由于上呼吸道解剖部位狭窄或受压迫导致气流受限，在睡眠时出现反复的呼吸暂停和低通气现象。这种状况使得患者需要通过过度用力呼吸来维持通气，从而引起打鼾、夜间醒来以及次日感到头沉、头痛和不解乏。患者可以考虑使用口腔矫正器或进行手术治疗如悬雍垂腭咽成形术等。
2.慢性鼻炎
慢性鼻炎是由长期炎症引起的鼻黏膜充血肿胀所致，会导致鼻腔通气不畅，引起睡眠时呼吸困难，从而产生打鼾声。此外，睡眠中鼻腔分泌物增多，容易堵塞呼吸道，进一步加重打鼾并影响睡眠质量。患者可遵医嘱使用糖皮质激素类喷剂如丙酸倍氯米松吸入气雾剂、布吸入气雾剂等药物缓解症状。
3.咽部肌肉松弛
咽部肌肉松弛可能导致上呼吸道部分塌陷，增加呼吸阻力，引起打鼾。当打鼾严重到一定程度时，可能会干扰正常的睡眠模式，导致频繁觉醒，进而出现头沉、头痛和不解乏等症状。针对这种情况，建议采取非手术治疗方法，如体重管理、调整睡姿等。必要时也可咨询专业医师评估是否适合佩戴定制的上气道支撑装置。
4.肥胖
肥胖者颈部脂肪堆积可能使气道变窄，导致睡眠时呼吸不畅而发出打鼾声音。这会影响氧气供应，造成睡眠中断，使人感到头沉、头痛和不解乏。改善饮食结构，减少高热量食物摄入，配合规律运动可以帮助控制体重。同时，应定期监测体重变化以评估效果。
5.酒精中毒
酒精中毒会引起中枢神经系统抑制，导致呼吸功能下降，从而诱发打鼾。长时间的打鼾会导致睡眠障碍，引起头昏、头痛、不解乏等症状。对于酒精中毒的患者，可以通过应用纳洛酮注射液、盐酸纳美芬注射液等促清醒药物进行治疗。
建议患者保持良好的生活习惯，避免睡前饮酒和食用过多油腻食物。如有睡眠障碍，可在医生指导下进行多导睡眠图等检查，以便更好地了解病情并接受相应治疗。
2024-02-27 17:32
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慢性鼻炎(chronicrhinitis)是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，称慢性单纯性鼻炎。若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，称慢性肥厚性鼻炎。若鼻粘膜深红色，表面干燥无光，鼻道有丝状分泌物，称慢性干燥性鼻炎。
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