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做月子可以吃生姜吗?
补充说明：做月子可以吃生姜吗?
2019-06-20 11:42
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毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治，对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验；对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤，能正确诊治。
提问
坐月子可以适度吃生姜，但要注意时机。生姜，又称姜根和白腊云，是姜科多年生草本植物的新鲜根茎。生姜的根茎(生姜)、软木(姜皮)和叶(姜叶)可用作药物。产妇应该等到恶露变成淡黄色或白色后再吃生姜。产褥期，由于分娩时能量消耗较多，产妇气血受损，容易口渴和食欲不振。生姜能刺激唾液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，刺激食欲。
2019-06-20 13:35
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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