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孕妇可以吃鸡肉吗?
补充说明：孕妇可以吃鸡肉吗?
2019-06-19 21:42
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇一般可以吃鸡肉。
鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，孕妇适当食用鸡肉可以补充身体所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。但是在吃鸡肉时一定要适量，不要吃太多，因为鸡肉中的脂肪含量比较高，吃太多可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等不适的症状，而且还可能会导致孕妇出现营养过剩的情况。
在日常生活中，孕妇除了可以吃鸡肉外，还可以适当食用鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白质的食物，还可以适当食用新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、哈密瓜等，以补充身体所需要的营养。此外，建议孕妇定期进行产检，以便于及时发现胎儿是否存在异常的情况。
2023-01-18 15:21
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