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怀孕可以吃火腿肠吗
补充说明：怀孕可以吃火腿肠吗
2019-06-19 13:29
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精选回答(2)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
怀孕一般可以适量吃火腿肠，但不能多吃。
火腿肠是一种比较常见的食物，主要是由肉类、淀粉、食用盐等制成，含有蛋白质、矿物质等营养成分。怀孕期间适量吃火腿肠，可以补充身体所需要的营养，一般不会影响胎儿的生长发育。但若吃过多火腿肠，可能会导致胃肠道蠕动减慢，容易出现腹部胀气、腹痛等症状，不利于胎儿的生长发育。
怀孕期间要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。孕期要注意休息，避免过度劳累，还要注意定期去医院进行孕检，有利于胎儿的生长发育。
2023-07-24 05:14
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
怀孕期间是可以适量的吃一些火腿肠的，但是不要大量服用，因为火腿肠是属于加工过的食物，尽量多吃一些绿色蔬菜，富含维生素c的水果，怀孕初期尽量少吃多餐，定时定量适量的吃一些叶酸和维c可以预防孩子发生畸形，怀孕三个月的时候可以停止叶酸的摄入，定时做产检。
2019-06-19 15:14
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