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产后肥胖会慢慢恢复吗?

发病时间:不清楚

产后肥胖会慢慢恢复吗?

补充说明:产后肥胖会慢慢恢复吗?

a******W 2019-06-17 10:26

产后肥胖 产后 牛奶 减肥药

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劳医生 医师 其他 三甲

擅长:围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断

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产后肥胖会慢慢恢复的,注意产后恢复,坚持“五无二要领”,不节食,饮食影响牛奶质量,不吃减肥药、减肥茶,不喝碳酸饮料,不吃太多高热量食品;不吃冷、辣、重口味食品,多做运动,锻炼身体有益健康,可以做更适合产后锻炼,如仰卧起坐、抬腿运输,一直保持愉快的心情。

2019-06-18 10:26

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产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病: 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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