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睡觉总是梦魇是怎么回事
补充说明：睡觉总是梦魇是怎么回事
2019-06-16 10:40
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡觉总是梦魇可能是精神紧张、气血不足、心肾不交等原因引起。
1、精神紧张
如果患者近期压力较大、过度劳累或者出现焦虑、抑郁等不良情绪，可能会导致睡眠质量下降，出现总是梦魇的情况。建议患者适当放松心情，可以通过听歌、适当运动、与他人沟通等方式缓解压力，改善睡眠质量。
2、气血不足
中医认为气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用。如果患者出现气血不足的情况，也可能会导致患者出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗，具有补气益血的功效。
3、心肾不交
心肾不交指肾阴不足，波及至心，阴液制约阳热功能减退，心火因此而亢奋，并表现心烦、失眠、健忘等症状，也可能导致患者出现上述现象。患者可以在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸、等药物进行治疗，具有滋阴降火、养心安神的功效。
除上述原因外，还可能是久病体虚、脾胃虚弱等原因导致，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
2023-07-27 02:47
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