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晚上会打呼噜怎么治疗小窍门
补充说明：晚上会打呼噜怎么治疗小窍门
a******W 2022-06-17 14:55
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上会打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、减肥、打鼾暂停呼吸监测等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或严重影响生活质量，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.生活方式调整
睡前适当运动、合理饮食及体重控制等，有助于改善睡眠质量。此方法适合于轻度打鼾患者以及希望在日常生活中改善症状的人群。
2.鼻腔扩张器使用
通过夜间佩戴定制的鼻腔扩张器来扩大气道，减少打鼾发生。这是一种非手术治疗方法，需持续使用以达到最佳效果。对于存在上呼吸道阻塞因素导致打鼾者有帮助。
3.口腔矫正器佩戴
通过佩戴定制的口腔矫正器来改变下颌位置，从而打开气道。需要在专业医师指导下进行，并可能需要定期调整治具。适用于因咬合异常引起的打鼾问题。
4.减肥
肥胖是导致打鼾的重要原因之一，通过健康饮食和增加体育锻炼来减轻体重可以缓解相关症状。这种方法适合那些因超重引起打鼾的个体。
5.打鼾暂停呼吸监测
借助专门设备对睡眠中呼吸状况进行全面评估，以便了解具体原因并制定相应方案。该措施适合所有存在长期或频繁打鼾问题的人群，以排除潜在的睡眠呼吸暂停风险。
针对打鼾问题，建议采取综合治疗策略，包括生活方式调整和适当的医学干预。若上述措施无效或伴有严重呼吸暂停，应及时就医，以免影响生活质量，甚至加重心血管疾病的风险。
2024-02-27 05:32
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发生在气道任何一个部分的病变均可能引起呼吸道阻塞﹐导致呼吸困难。阻塞的原因可以是气道内或气道外的机械性梗阻﹐例如肿瘤或异物﹐亦可以是气道平滑肌痉挛所致的气道狭窄﹐例如支气管痉挛引起的支气管哮喘。
症状起因：气管﹑支气管异物、急性喉痉挛﹑急性喉水肿﹐是儿童和成人中常见的突发性气道阻塞的重要原因。支气管哮喘是引起周期性急性呼吸道阻塞的另一常见原因。
就诊科室：急救、呼吸
