发病时间：不清楚
儿童睡眠时间少怎么办?
补充说明：儿童睡眠时间少怎么办?
a******W 2019-06-15 04:58
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精选回答(1)
郝鹏锴 主任医师 吉林省妇幼保健院 三甲
擅长：自闭症(孤独症)、多动症、语言发育迟缓、智力发育迟缓、遗传代谢病、串联质谱和基因解读。
提问
你好，不同月龄的孩子需要保证不同时间的睡眠，如果总睡眠时间低于12小时一般都会影响生长发育，孩子不睡多数由于自身还没有养成良好的睡眠习惯，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，不睡不代表不需要睡，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，由于浅睡眠也属于睡眠时间，因此可能计算不准确，注意监测孩子生长发育，如果正常，说明睡眠时间够
2019-06-20 15:54
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
孩子睡眠时间少，就要让孩子在白天的时候多活动，她玩累了，自然就会要睡觉。一定要给孩子养成定时睡觉的好习惯，这样到点孩子就会自己睡觉了。可以给孩子在睡觉前放一些轻柔的音乐，让她的情绪稳定，她就会睡着了。
2019-06-15 06:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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