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深海恐惧症怎么克服?
补充说明：深海恐惧症怎么克服?
a******W 2019-06-14 11:54
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
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特殊物体的恐惧，需要抽时间去了一医院心理科看接诊的大夫，进行心理治疗。用认知领悟疗法，系统脱敏疗法和暴露疗法治疗。怕什么就去做什么，可解除对深海画面的恐惧。可以循序渐进地多接触，一开始从黑白图片看，接着看彩色照片，接着看视频，最后真的到海边或海上继续练习。慢慢地，恐惧就会消除了。
2019-06-14 13:51
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“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种，同样产生的原因有很多，但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点，即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。
多发人群：成年人
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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