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怎样克服深海恐惧症？
补充说明：怎样克服深海恐惧症？
a******W 2019-04-18 07:07
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
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首先要清楚一点，其实深海恐惧症，也只是恐惧症的一种，造成的因素虽然说较为复杂，但是主要原因还是与过去的恐惧经历有很大的关系。因此在治疗，是可以通过催眠回溯、时间线等心理学技巧，找出造成症状的成长创伤点，展开相应的心理治疗，对此取得过良好效果。同时对，深海恐惧症可以通过自己的意志力逐渐去克服。要相信自己的意志力。
2019-04-18 08:27
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“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种，同样产生的原因有很多，但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系。这样的恐惧症患者往往是因为害怕无法逃离所处的情况而感到恐惧。患有恐惧症的人有一个共同的特点，即患者明知自己的恐惧与焦虑是过分的、没有必要的、不合理的，但却无法控制，从而影响正常的生活和工作，内心有痛苦感。恐惧发作时往往伴随有明显的植物神经症状。
多发人群：成年人
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