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怎么锻炼阴茎可以变大
补充说明：怎么锻炼阴茎可以变大
2019-06-13 09:51
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
一般可以通过跑步、提肛运动、深蹲等方式锻炼阴茎变大。
1、跑步
跑步可以促进全身血液循环，有利于阴茎的发育。
2、提肛运动
提肛运动可以锻炼盆底肌肉，从而增加阴茎的血液供应，有利于阴茎的发育。
3、深蹲
深蹲可以锻炼腿部肌肉，从而增加阴茎的血液供应，也可以促进阴茎海绵体的发育。
除此之外，还可以通过游泳、仰卧起坐等方式锻炼阴茎。建议在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，可以促进全身血液循环，有利于阴茎的发育。同时，还可以适当进行深蹲运动，可以增加盆底肌肉的力量，有利于阴茎的发育。
2023-07-22 07:09
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米左右，勃起以后大概就是11-16厘米左右。性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。阴茎不能二次发育的，药物没有增大阴茎的功效，不要相信虚假广告.平时常吃牛肉，羊肉，豆制品，每晚睡前用指腹按摩阴茎，或用食指轻弹阴茎，每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，每晚15分钟，为常用的自我康复疗法不妨一试。
2019-06-13 11:32
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
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