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跟骨骨折术后50天怎么锻炼
补充说明：跟骨骨折术后50天怎么锻炼
2021-09-30 13:58
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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
跟骨骨折术后50天锻炼方法首先要做脚趾和膝关节功能训练 。每日在能忍受疼痛的前提下，可以做脚趾屈伸动作以及膝关节屈伸动作，防止关节粘连、僵硬，同时也能促进下肢血液循环，尽量让下肢静脉血液迅速通畅地流回心脏，将手术区产生的坏死组织和渗出液体尽快代谢掉。随着疼痛的逐渐减轻，在稳定骨折的前提下可适当增加踝关节的屈伸练习，每天的锻炼次数不限。
2022-06-21 19:00
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以足跟部剧烈疼痛，肿胀和瘀斑明显，足跟不能着地行走，跟骨压痛为主要表现的跟骨骨折。本病成年人较多发生，常由高处坠下或挤压致伤。经常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，头、胸、腹伤，初诊时切勿遗误。跟骨为松质骨，血循供应比较丰富，骨不连者甚少见。但如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。
