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精子存活率低吃什么补
补充说明：精子存活率低吃什么补
2019-06-12 08:09
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
精子存活率低可以吃含锌、硒、蛋白质的食物，也可以在医生指导下服用药物。
1、食物
精子存活率低可能是营养不良、吸烟酗酒等原因引起的。饮食上可以适当吃含锌、硒、蛋白质的食物，比如牛肉、生蚝、坚果等，可以为身体补充所需要的营养，而且还可以提高精子的质量。
2、药物
如果是缺乏微量元素引起的，可以在医生的指导下服用生精胶囊、葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行治疗。如果是精索静脉曲张引起的，可以遵医嘱服用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，可以起到活血化瘀的作用，从而提高精子的质量。
除此之外，还可以吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、橙子等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:24
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
事实上，从目前的科学角度来看，没有特殊的食物可以补充精子，但是通过一些科学研究，我们也可以找到一些可以在一定程度上提高精子质量的食物。首先，我们可以称之为锌。如果有些食物含锌高或有些补品含锌多，你可以试着补充它们，这可能会在一定程度上提高精子活力。第二种叫做肉碱，有些叫做左旋肉碱。无论用什么方法，它都是一种肉碱补充剂，能在一定程度上提高精子活力。
2019-06-12 10:04
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赵凯峰 主治医师 昆明送子鸟医院
擅长：精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的治疗方面，治疗各种原因造成的男性不育症及男性性功能障碍。
提问
饮食一
男性若是精子成活率低要补锌，锌在男性生育方面起着不可小觑的作用，富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等
饮食二
精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关，所以若是精液中果糖含量低，也容易引起死精症，所以精子成活率低要补果糖，而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰
饮食三
含有镁的食物要多补充，如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品，因为镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力
饮食四
多食富含精氨酸的食物也有助于改善精子成活率低的现象，富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等
正常情况下，排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若低于50%视为不正常，是属于精子活力低下的情况。专家提示，如果您出现了精子成活率低的情况，请在日常生活注重饮食的调节。当然，也需要患者朋友积极的进行系统的治疗。
2020-10-19 11:20
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精子存活率低指精子存活率(死精子大于50%),精子形态(正常形态精子少于70%),精液酸性磷酸酶(低于2.5～6万单位/毫升),精液果糖(低于150～800毫克/100毫升)。
