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老年人腿抽筋是什么原因？
补充说明：老年人腿抽筋是什么原因？
2021-06-11 13:36
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
老年人的腿部抽筋通常被认为是由于缺钙引起的骨质疏松症，但也与动脉粥样硬化腿部的血液供应障碍有关 。动脉粥样硬化后，腿部血液供应减少，血流不畅。代谢物不能被血液带走。当达一定浓度时，肌肉收缩将受到刺激，导致疼痛性痉挛。除补钙事故外，老年人应坚持锻炼，每天步行30分钟，以促进血液循环。交替标记你的脚。坐在椅子上，交替踩脚200次，可以显着改善腿部的血液循环，增强新陈代谢功能，缓解和消除腿部疼痛和痉挛。
2022-09-23 22:39
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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