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月子期间能吃生菜吗?
补充说明:月子期间能吃生菜吗?
2021-06-10 13:24
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月子里的产妇是可以吃生菜的,但是要保证生菜新鲜和卫生干净,血还要适量的吃不要吃太多,生菜属于凉性食物。同时建议您:在产妇坐月子期间可以多吃一些含有营养成分多的食物,以及易消化消化和性的食物,还要注意保暖不要着凉,保证休息充足放松自己的心情,保持良好的生活保持规律。
2022-09-05 09:33
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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