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肥胖人可以长期食糙米吗？
补充说明：肥胖人可以长期食糙米吗？
2019-06-06 09:25
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
大多数肥胖的人认为粗粮是减肥的最好方法，但是有人怀疑糙米真的减肥吗。糙米是一种粗粮，也是一种非常健康的绿色食品。对肥胖者和肠胃消化不良者有明显效果。除了增强体质和促进新陈代谢之外，糙米也是一种非常常见的减肥食品。吃糙米后，人体内血糖上升的速度会减慢很多，这也会减少细胞的吸收，从而达到减肥的效果。
2019-06-06 10:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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