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失眠会导致肥胖吗
补充说明：失眠会导致肥胖吗
2021-12-06 17:51
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安保增 主治医师 济南市中心医院 三甲
擅长：擅长领域：抑郁症、失眠症、焦虑症、强迫症、儿童青少年心理问题，恋爱婚姻家庭问题。
提问
失眠可能导致肥胖，需改善失眠问题。
失眠会影响人体的生物钟节律，导致内分泌失调，特别是影响到下丘脑-垂体-肾上腺轴，使体内激素水平失衡，进而影响食欲调节中枢，导致食欲增加，摄入过多热量。此外，失眠还会导致代谢率降低，脂肪分解减少，从而增加脂肪堆积。因此，改善失眠问题对于预防肥胖至关重要。
2022-08-04 11:31
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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