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男性肾虚吃什么食物好？
补充说明：男性肾虚吃什么食物好？
a******W 2019-06-05 07:25
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
肾虚的男性需要饮食疗法来补充肾脏，因为饮食疗法不会损害他们的健康。补肾的原则是冬天多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜。这种食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌。动物鞭子和乌龟也是补肾的好选择。冬天多吃些温暖的食物，尤其是能温暖肾阳的食物。适当摄入营养丰富、温肾精、高热量生产、易消化的食物，如羊肉、补体不足、肾气，提高免疫力。也可以吃温的水果，如枣子、桔子、柿子等，以滋补血肾精华，抵御寒邪。
2019-06-06 07:25
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
