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改善乳糖不耐症的方法?
补充说明:改善乳糖不耐症的方法?
2021-05-30 00:21
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改善乳糖不耐症的方法包括饮食调理、药物治疗、运动治疗等。
1、饮食调理
乳糖不耐症是由于体内乳糖酶分泌少,或者是缺乏,不能够完全消化分解母乳或者牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。患者可以通过饮食调理的方式改善,要避免吃含乳糖的食物,还要避免吃高脂肪、高蛋白质的食物,可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,如苹果、西红柿、鸡蛋等,能够缓解症状。
2、药物治疗
如果患者出现腹泻的症状,可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗,能够起到止泻的作用,同时还可以补充身体所需要的营养。
3、运动治疗
在服用药物期间,患者还要适当进行运动,如散步、慢跑、打太极拳等,能够促进胃肠道蠕动,还可以促进食物的消化和吸收,有利于症状的改善。
除此之外,还可以通过避免乳糖摄入、按时服药、注意休息等方式改善,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
2022-09-08 22:25
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