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拖延症这个疾病这个疾病怎么治疗办法？

发病时间：不清楚

拖延症这个疾病这个疾病怎么治疗办法？

补充说明：拖延症这个疾病这个疾病怎么治疗办法？

2021-05-29 14:12

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刘洪丽主治医师山东大学齐鲁医院三甲

擅长：妇产科常见疾病的诊疗

提问

在日常生活中发现自己出现拖延症，已经严重影响正常工作和生活问题了，考虑你在做事情缺乏计划，而且有忙忙碌碌没有效率是有关系的。结合目前的临床症状，这个时候你有出现一些拖延症，首先在日常生活中做事要有计划性的，同时，最好是多做有氧运动，是可以帮助你改善这种的。

2022-09-13 10:41

•拖延症

拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。

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主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。

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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

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