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有严重的拖延症？
补充说明：有严重的拖延症？
2019-05-26 17:48
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
所谓拖延症的产生和做事没有计划是有关系的，假如说每天做事情都按部就班来，今天的事情今天完成，不等到明天，也就不存在拖延症的问题了。要解决这个问题，最好是给自己定一下，每天按照计划表来实施自己的计划。完成了就给自己奖励，没有完成就处罚自己，最好是请人监督比较好。
2019-06-08 21:30
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
拖延症这个毛病如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症的毛病这个毛病、抑郁症这个问题很常见，等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。建议您合理的安排时间，可以列个时间表
2019-05-26 19:22
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
