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臀部左边肌肉紧张怎么办
补充说明：臀部左边肌肉紧张怎么办
2009-05-16 20:21
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
臀部左边肌肉紧张可采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式处理。臀部左边肌肉紧张多是由于长期坐立或者跷二郎腿等不良习惯引起的，进而会导致臀部左边的肌肉出现劳损或者是炎症的情况。
1、一般治疗
患者需要注意休息，避免长时间坐立，坐立时建议保持坐姿不动，在休息时可以适当进行放松，能够缓解肌肉紧张的情况。同时患者也可进行适当锻炼，例如慢走、快走或者是打太极等，能够提高自身免疫力，增强抗病能力。
2、物理治疗
如果患者臀部左边肌肉紧张的情况，需要采取物理治疗，例如热敷、按摩等，能够促进局部血液循环，缓解臀部左边肌肉紧张的情况。同时患者也可到正规医院在医生指导下通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
3、药物治疗
如果患者臀部左边肌肉紧张的情况，通过以上治疗方式效果不佳，可在医生指导下使用盐酸乙哌立松、复方倍他米松或者是利多卡因等药物进行治疗，能够松弛臀部肌肉，缓解紧张的情况。
除此之外，患者还可到正规医院通过针灸、推拿等方式进行缓解。患者在生活中需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致病情加重，同时需要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等。
2023-07-22 06:54
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杨垂勋 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：全科医学，以心血管内科，消化内科，呼吸内科，内分泌科等为主。
提问
你好，根据你描述的病情分析，出现左臀部局部肌肉的紧张，不适感，并没有局部的疼痛，首先我认为这并不是多严重的问题，有的梨状肌功能紊乱会出现这种情况，你需要做局部按摩，热敷处理，不要长时间的站立负荷，实在不舒服可以局部使用点双氯芬酸钠片软膏涂涂，缓解不适感。以上建议供你参考
2018-10-07 14:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
