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春天人为什么疲劳?

发病时间:不清楚

春天人为什么疲劳?

补充说明:春天人为什么疲劳?

2021-05-03 11:32

疲劳 睡眠不足 维生素D 睡眠不好 睡眠 乏力 维生素 缺钙 骨骼疼痛 维生素D3 碳酸钙 高血压 高血糖

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精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

春天人疲劳可能是睡眠不足、缺乏运动、缺乏维生素D等原因导致。

1、睡眠不足

春天天气转暖,昼夜温差较大,如果患者睡眠不好,可能会导致疲劳。建议患者保持充足的睡眠,避免熬夜。

2、缺乏运动

由于春天的天气比较好,患者不愿意进行户外运动,可能会导致体内的能量得不到补充,从而引起乏力、疲惫等症状。建议患者适当进行户外运动,如打羽毛球、跑步等。

3、缺乏维生素D

由于春天的天气比较好,患者可能会不注意补充维生素D,导致缺钙,从而引起乏力、骨骼疼痛等症状。建议患者遵医嘱服用维生素D3、碳酸钙D3等药物进行治疗。

此外,还可能是高血压、高血糖等原因导致的,建议患者及时就医治疗。

2022-09-23 05:09

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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