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脚跟疼怎样才可以止痛
补充说明：脚跟疼怎样才可以止痛
2024-11-11 21:20
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精选回答(1)
黄晓东 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：腰痛
提问
脚跟疼可以口服非甾体抗炎药、针灸穴位、冷敷等方法止痛。
1.口服非甾体抗炎药
脚跟疼痛可能由于炎症引起，非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可缓解炎症和疼痛。但使用时需注意剂量和可能的副作用，如胃部不适。
2.针灸穴位
中医认为脚跟痛与经络阻滞有关，针灸穴位如足三里、承山等有助于舒缓症状。但需在专业中医师指导下进行，并注意针灸的频率和深度。
3.冷敷
局部冷敷可以减轻脚跟的肿胀和疼痛，建议使用冰袋或冷敷包进行冷敷，并注意时间不宜过长，以免造成冻伤。
患者应避免长时间站立或走路，以减轻对脚跟的压力。同时，穿着合适的鞋子并使用鞋垫也能提供额外的支持和舒适感。
2024-11-11 21:24
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
