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拖延症怎么办?

发病时间:不清楚

拖延症怎么办?

补充说明:拖延症怎么办?

a******W 2019-04-18 22:43

拖延症

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

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拖延症的话最好就是加强监督的,当你想学习的时候一定要掌握好自己,想去立马就去,不要犹豫,越犹豫越不行,不要给自己考虑的时间,主要还是自己要控制,不要做事情拖拉,努力去做,最好不要使用药物的。

2019-04-18 23:48

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

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