首页> 精神心理科> 早醒> 改善早醒的方法?

精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,你提供的情况是失眠睡眠质量差,早泄考虑是劳累心里压力大引起的。一般早泄多是精神压力大引起的。建议平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼有利于身体健康,凡事看开且不计较要大度,也可以去中医科喝中药调理效果好。平时保持心情舒畅很重要。多与家人沟通交流。

2023-03-09 11:39

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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你好,你提供的情况是失眠睡眠质量差,早泄考虑是劳累心里压力大引起的。一般早泄多是精神压力大引起的。建议平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼有利于身体健康,凡事看开且不计较要大度,也可以去中医科喝中药调理效果好。平时保持心情舒畅很重要。多与家人沟通交流。

2019-04-18 10:10

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疾病百科

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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