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抑郁症治愈
补充说明:抑郁症治愈
a******W 2015-08-16 21:32
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精选回答(1)
抑郁症的治疗可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、人际心理治疗等方法。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少刺激物摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于改善情绪状态,减轻抑郁症状;而不良生活习惯如过度疲劳或长时间处于压力下可能加重抑郁症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变消极思维模式来缓解抑郁症状,在专业人员指导下完成一系列任务和练习。CBT认为抑郁源于错误的认知评估,通过挑战这些观念可以使患者恢复对生活的积极态度。这种面对其它方法无效时采用的方法可作为补充手段。
3.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常由经验丰富的心理医生在固定时间周期内提供,旨在帮助患者探索潜意识冲突及其对当前情感困扰的影响。此方法适合处理深层心理原因导致的抑郁症,因为其能协助患者理解过去创伤事件如何影响当下感受,并为应对策略提供框架。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由非专业人士提供,旨在倾听患者的需求和担忧,并给予理解和鼓励。对于轻度至中度抑郁症患者,这种方法能够创造安全环境促进自我表达,并增强社会支持网络。
5.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于解决人际关系问题,通常由训练有素的心理咨询师执行,涉及定期会面讨论个人与他人之间的互动。IPT适用于存在特定生活事件触发或加剧抑郁者,因为它专注于解决当前或即将发生的人际冲突。
除了上述治疗方法外,建议患者还可尝试针灸治疗,以辅助缓解抑郁症状。但需注意的是,针灸治疗应在专业医师操作下进行,以免引起不良反应。
2024-02-23 06:51
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医生回答(1)
您好: 抑郁症是一种很容易治疗的疾病,医学上称之为“精神上的感冒”.几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后,都可以恢复正常,快乐的生活.以下是常用的治疗方法:
(1)药物治疗:①西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物.由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受.②中药:舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径.
(2)心理治疗:在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法.
(3)情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度.
2015-08-16 21:41
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛,头晕目眩,食欲减退。
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中医:清热解毒。用于风热感冒,症见发热,头痛,咽痛。
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调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷;妇女白带清稀。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。