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要怎样摆脱消极心态？

发病时间：不清楚

要怎样摆脱消极心态？

补充说明：要怎样摆脱消极心态？

a******W 2019-04-18 08:15

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医生回答(1)

赵德开主治医师三甲

擅长：全科

提问

首先，你需要自己进行心理调节和心理暗示，你现在需要做的是动起来，参与一些朋友聚会，如果不愿意，那么可以先去做一些你喜欢的运动，让身体动起来，这时候你的热情度才能高涨，还有保持一个乐观的心态。

2019-04-18 10:08

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