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每天骑自行车多久能减肥？
补充说明：每天骑自行车多久能减肥？
a******W 2019-04-13 22:45
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
想要减肥，通过骑自行车的方式是非常不错的选择，因为骑自行车是比较有利于减肥的，根据统计，75公斤重的人，每小时以９英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述"更迷人"，
2019-04-14 00:17
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