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基础代谢差的人怎么办？
补充说明：基础代谢差的人怎么办？
2019-04-12 20:41
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
基础代谢差的人首先要去医院进行甲状腺的检查，看一下是不是甲状腺功能减退，因为甲状腺功能直接关系着基础代谢，再就是要多锻炼，多参加体育活动。增加肌肉量减少身上的脂肪，基础代谢就会提高。
2019-04-12 22:36
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
