首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 维生素K缺乏> 维生素k缺乏吃什么?

精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

维生素 绿叶蔬菜含维生素K量高,其次是奶及肉类,水果及谷类含量低。牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻,
您在饮食上注意调节的同时,建议您可以根据医生的指导下,用些补充维生素K。

2019-03-11 15:41

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医生回答(1)

万明 主治医师 三甲

提问

蔬菜中含维生素K较多,所以母乳想要通过奶给补充维生素K,就一定要吃青菜,这是最好的预防办法.当然了,也可以在孩子一出生时就给孩子肌注维生素K,以预防维生素K缺乏引起的出血症.通常新生儿胆红素脑病见于其它原来引起的黄疸,因维生素K影响所致的极少见。

2019-03-11 15:58

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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