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苹果醋怎么喝能减肥？
补充说明：苹果醋怎么喝能减肥？
a******W 2019-03-06 18:57
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
你好苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的调味品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口实际上高温制作的苹果醋并没有减肥的效果，减肥的话建议还是通过健康饮食和体育锻炼健康减肥。
2019-03-06 19:33
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
减肥最好的方法就是控制自己的饮食量，并且可以采取饮食和运动的方法来进行减肥，如果想要喝苹果醋的话，其实也是可以的，苹果醋可以帮助消化食物，适度饮用是可以的。但高浓度的醋对胃黏膜会有损伤，对胃溃疡的人群不利。而且果醋也达不到瘦身的效果。
2019-03-06 20:38
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
症状起因：一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论，在产后的头一个月内，为了哺乳，让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品，使摄入的营养量大大超过需要量，而极少的体力活动又使能量消耗大为降低，最终使机体脂肪细胞充盈。
可能疾病： 肥胖症
常见检查：
就诊科室：产科
