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二胎产后失眠有好的吗？
补充说明：二胎产后失眠有好的吗？
2021-01-27 14:33
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
女性朋友在二胎产后之所以会出现失眠的情况，大多都是因为生理因素而造成的，所以说如果想要很好的治疗的话，平常的时候一定要注意调整好自己的心态，不要给自己太大的压力。另外还要注意进行适度的锻炼，这样的话也是能够很好的缓解所出现的失眠的症状的。
2019-01-27 14:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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