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吃多了面包会怎么样？
补充说明：吃多了面包会怎么样？
2021-01-22 22:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃多了面包可能会出现消化不良、血糖升高、肥胖等情况。面包是一种以小麦粉为原料，以酵母、鸡蛋、牛奶、油脂、盐、糖等为主要原料的食物，是生活中常见的食物。
1、消化不良
面包的主要成分为面粉，其中含有较多的淀粉等物质，食用过多可能会导致胃肠负担加重，从而引起消化不良的情况，患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。出现这种情况，建议患者可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的缓解。必要时，患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
2、血糖升高
面包中的糖分含量比较高，食用过多可能会导致体内血糖升高的情况，如果患者本身存在糖尿病的情况，可能会导致血糖控制不佳，不利于病情的恢复。建议患者需要严格控制糖分的摄入量，避免进食巧克力、奶油等含糖量高的食物。必要时，患者需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍、阿卡波糖等药物进行降糖治疗。
3、肥胖
面包的热量比较高，食用过多可能会导致热量在体内堆积，进而会转化为脂肪，导致出现肥胖的情况。建议患者可以适当进食玉米、紫薯等富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，有助于控制体重。
除此之外，还可能会出现营养不良、便秘等情况。如果进食面包后出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-01-13 16:29
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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