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坐月子可以吃手撕面包吗
补充说明:坐月子可以吃手撕面包吗
2022-02-26 21:22
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坐月子一般可以少量食用手撕面包 。手撕面包营养成分比较少,要避免将手撕面包当作主食,以免营养摄入不足,影响身体恢复。女性生完孩子后身体比较虚弱。建议在饮食上添加一些优质蛋白及高热量食物,更好地促进身体恢复,并且也有助于促进乳汁的分泌。在坐月子期间还要保持充足的睡眠时间,也应保持心情愉悦。
2022-05-06 17:31
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查