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孕初期能不能吃柚子？
补充说明：孕初期能不能吃柚子？
2021-01-22 17:07
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕初期一般能吃柚子，但要注意适量。
柚子中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，在孕初期适当吃柚子，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时柚子中含有大量的膳食纤维，适当吃柚子可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。但如果吃过多的柚子，可能会导致胃肠道负担过重，引起腹痛、腹泻等症状，甚至会诱发宫缩，严重时会出现先兆流产的情况。
在孕初期要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物。同时还要定期去医院进行产检，有利于胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
