首页> 营养科> 鳗鱼> 月子能吃鳗鱼干吗

精选回答(2)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

月子一般是指产褥期,通常情况下,产褥期的产妇一般能吃鳗鱼干,但应注意适量食用。

产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间,在此期间产妇的身体会比较虚弱,而且胃肠道功能也会减弱,此时需要注意营养的补充,而鳗鱼干中含有比较丰富的蛋白质、维生素、钙元素等营养物质,可以为产妇补充身体所需的营养,有助于促进身体的恢复,而且适量吃也不会增加胃肠道的负担,所以产褥期的产妇一般可以吃鳗鱼干。但需要注意避免过量食用,以免增加胃肠道的负担,引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良的不适症状。

产妇在产褥期还应注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,同时还需要注意保持会阴部的清洁卫生,以免出现产褥期感染的情况。另外,在饮食方面还需要注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激、油腻等食物,如辣椒、肥肉等,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-07-26 03:36

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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长妇科内分泌(功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗)、妇科肿瘤(如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等)诊治,不孕症(输卵管吻合术)、各种腹腔镜微创手术(子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术)、宫腔镜手术(宫颈疾病诊治)、腹膜外剖宫产,及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。

提问

,只要海鲜不是性寒食品,坐月子期间是可以吃的,但一次量不要太多。吃海鲜可以增加碘的含量。但是月子里饮食一定要注意清淡。鳗鱼有补血下奶的功效,特别适合产后身体虚弱的妈妈食用。鳗鱼和黄鳝长得很像,但是饮食营养和禁忌完全不同,所以要注意避免搞混了。鳗鱼虽说是营养很丰富,但是食用上也有很多需要注意的地方。

2019-01-21 04:00

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

鳗鱼为发物,剖腹产的妇产在分娩一周后再食用。鳗鱼的血清有毒,是不能食用的,否则容易出现中毒。宰杀时必须洗净,手部有伤口的,宰杀白鳝时必须戴上手套。鳗鱼几乎不含维生素C,吃鳗鱼时应搭配一些蔬菜吃。鳗鱼不宜与以下食物同食,会影响营养吸收或造成身体不适,甚至中毒。如牛肝、羊肝、醋、白果、甘草及抗过敏药等等。

2019-01-21 05:43

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