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孕初期能生吃黄瓜吗？
补充说明：孕初期能生吃黄瓜吗？
2021-01-19 21:21
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
怀孕期间，女性可以适当地吃一些生黄瓜，但是她们不应该一次吃太多 。尽管黄瓜含有大量营养物质，但维生素C、维生素E、维生素B2、蛋白质、糖、钙、铁和其他营养物质对人体是不可缺少的。这些营养素对孕妇也非常重要。然而，生吃黄瓜可以清热止渴，还可以增进食欲。怀孕时，你不应该一次吃太多黄瓜，因为黄瓜很冷，以免引起腹部不适。
2022-10-21 13:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
