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虾皮能和蘑菇一起吃吗?

发病时间:不清楚

虾皮能和蘑菇一起吃吗?

补充说明:虾皮能和蘑菇一起吃吗?

a******W 2019-01-19 14:44

虾皮 蘑菇 维生素 微量元素 衰老 癌症 肿瘤 维生素C

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

蘑菇和虾不相克,所以可以一起吃。蘑菇是维生素的很好的来源,但是它们的维生素C含量不是很高,所以你可以和虾一起吃。而且蘑菇含有各种人体必需的氨基酸,而虾也富含各种人体必需的氨基酸,因此两者实际上一起吃的营养价值极高。

2019-01-19 14:44

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医生回答(1)

郝雨欣 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

首先,蘑菇富含多种维生素、矿物质和人体必需的氨基酸。在补充多种微量元素的同时,促进新陈代谢,延缓衰老,补充多种氨基酸,增强机体免疫力,对抗癌症和肿瘤。虾皮也是一种富含人体所需各种氨基酸的海鲜产品,富含各种金属微量元素,可以补钙。可以做成蘑菇虾皮汤。

2019-01-19 16:10

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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