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早上吃麦片会胖吗？
补充说明：早上吃麦片会胖吗？
a******W 2019-01-19 04:00
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
吃麦片一般情况下是不会变胖的，因为麦片当中含有膳食纤维，可以促消化，有减肥的作用，适当的吃一些麦片，对身体还是比较好的。导致体重增长的原因有很多，比如平常摄入的含油脂的食物比较多，也会导致体重增长，另外经常不运动也会出现体重增长。
2019-01-19 04:16
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
吃麦片儿是不会变胖的，麦片营养比较丰富，含有膳食纤维有促进消化的作用，可以预防和缓解便秘。导致身体变胖的原因有很多，如果想要减肥，还是应该选择科学的减肥方法，比如进行有氧运动，还有控制每天摄入的热量，都会达到减肥的目的。
2019-01-19 05:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
