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吃黑瓜子有什么好处？
补充说明：吃黑瓜子有什么好处？
a******W 2019-01-18 20:58
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
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吃黑瓜子好处很多，瓜子中的亚麻酸可以保持血压稳定，降低胆固醇，对头发保健也有好处，瓜子营养丰富，能健胃、利肺、润肠，富含脂肪酸，维生素E，适当嗑点瓜子，还能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益良好，还能促进面部肌肉的运动。适量吃黑瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇，还对头发也有好处等等。葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤、眼睛、大脑都有好处。
2019-01-18 21:17
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃黑瓜子好处很多，瓜子中的亚麻酸可以保持血压稳定，降低胆固醇，对头发保健也有好处， 瓜子营养丰富，能健胃、利肺、润肠，富含脂肪酸，维生素E，适当嗑点瓜子，还能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益良好，还能促进面部肌肉的运动。晚上睡觉前建议最好不要吃东西，对牙齿会不好的。
2019-01-18 22:10
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胃炎是指由各种因素引起胃黏膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。包括急性胃炎（急性化脓性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎）、慢性胃炎（慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎）、手术后反流性胃炎、胆汁返流性胃炎、电冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
