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减肥吃土豆粉会胖吗？
补充说明：减肥吃土豆粉会胖吗？
a******W 2019-01-18 15:58
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
吃土豆粉是可以减肥的，这是因为土豆粉的脂肪含量非常少，它可使多余的脂肪逐渐代谢，因此具有减肥的作用。土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，以及人体必须的21种氨基酸和维生素，能够满足人体的需求。所以也是可以经常服用的食物，这种食物还可以增加人体的饱胀感以减少主食的摄入。
2019-01-18 16:01
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医生回答(1)
张大伟 主治医师 三甲
提问
土豆粉是土豆制作而成其脂肪的含量已经非常少了。减肥期间是可以食用的。不过对于晚餐来说还是尽量少吃为妙，因为服用以后，人体运动量比较少，这样不利于身体健康。建议减肥的晚上尽量少吃东西，饭后多一些运动。
2019-01-18 17:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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