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产妇可以吃石榴吗?

发病时间:不清楚

产妇可以吃石榴吗?

补充说明:产妇可以吃石榴吗?

2021-01-18 02:52

产妇 石榴 维生素C 维生素 西红柿 螃蟹 孕妇

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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

产妇是可以吃石榴的,榴营养丰富,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质,产妇食用有利于身体恢复。但是石榴不宜和西红柿和螃蟹同食。但是要适可而止,不要一次吃太多。而且孕妇吃石榴,对于自身和宝宝的好处都非常大。

2022-09-05 09:40

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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