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花生红薯能同时吃吗？
补充说明：花生红薯能同时吃吗？
2019-01-17 14:42
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
花生和红薯可以同时吃。
花生中富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、烟酸和铜等营养成分。红薯中含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素、维生素A、钙、钾和铁等十多种微量元素，可以提供人体所需的多种营养素。花生和红薯可以一起食用，可以维持身体正常的生理需要，通常不会产生不良反应。但是注意痛风患者不能吃花生，因为可能会加重患者的病情。消化功能较差的人也尽量不吃红薯，因为红薯不易消化，容易积聚食物。
在日常生活中，建议应该合理饮食，以保证身体的健康。
2022-08-31 18:26
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
可以吃，但是这两样东西含糖量都很高，建议不要多吃，容易发胖，胀气等等，还是要适量的吃。另外红薯花生和鸡蛋，西红柿，香蕉，柿子等不要一起吃了，会引起身体各种不适。这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您身体健康愉快！
2019-01-17 14:59
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以吃，但是这两样东西含糖量都很高，建议不要多吃，容易胀气。有糖尿病的就更不要多吃了。另外红薯花生和鸡蛋不要一起吃，会造成积食。 这个问题的建议，希望对您有所帮助，祝您身体健康愉快！
2019-01-17 15:43
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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