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虾和莴苣能一起吃吗？
补充说明：虾和莴苣能一起吃吗？
a******W 2019-01-16 19:55
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
在做大虾的时候，其实是可以适当的放一些莴苣的，这样里面的营养成分会更加的丰富，所以在吃大虾的时候是可以吃莴苣的，而且吃大虾的时候，吃莴苣也不会受到任何的影响，并且这两种食物在一起吃也不会引起冲突，所以说吃大虾的时候吃莴苣并不会影响身体的健康，但是在吃的时候可以不要吃的太多。
2019-01-16 20:04
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃大虾对身体来说是比较好的，而且大家里面的营养成分是比较丰富的，并且适当的吃一些大虾可以补充身体大量的蛋白质，而且大虾和蜗居也是可以在一起吃的，莴苣富含维生素与蛋白质，莲藕含有可观的矿物质，两者搭配进食会造成多类营养元素被破坏。可以分开进食，藕里面含有丰富的维生素以及矿物质，进食可以补充人体所需要的营养物质。
2019-01-16 21:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
