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晚上吃红薯条好吗？
补充说明：晚上吃红薯条好吗？
a******W 2019-01-14 20:42
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
在减肥期间的时候，最好的方法就是控制自己的饮食，并且在饮食上可以每次吃饭的时候吃六分饱，或者是七分饱，而且晚饭之后适当的要出去活动一小时左右的时间，这样才可以起到减肥的作用，适当的吃一些红薯条是不会影响身体健康的，也不会导致身体发胖。
2019-01-14 20:54
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
虽然现在在减肥，可是适当的吃一些红薯条，对身体来说也是比较好的，并且不会影响身体的健康，但是在吃的时候也不要吃得太多，吃得太多对身体也没有什么好处，减肥的最好办法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼作为的控制饮食指的是早晨和中午可以适当的吃，晚上不应该吃。红薯含热量高，所以尽量不要吃。
2019-01-14 21:56
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