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孕妇能吃黑橄榄吗？
补充说明：孕妇能吃黑橄榄吗？
2021-01-13 23:53
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
孕妇可以吃橄榄。橄榄具有清肺润燥的功效。孕妇食用橄榄和哺乳可以明显促进婴儿的大脑发育。新鲜橄榄富含多种营养元素。新妈妈适当食用橄榄可以平衡营养、清热和缓解干燥，有利于身体恢复。但是不推荐腌制黑橄榄。怀孕后，我们必须注意均衡营养，多吃水果和蔬菜。一定要坚持走路，这样你就可以有一个健康的宝宝。
2023-01-13 19:13
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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