适量食用黑橄榄一般不会伤胃，但如果过量食用则有可能会伤胃。少量食用黑橄榄可以为身体补充营养成分，如维生素E、膳食纤维以及微量元素铁等。但是由于其含有一定量的鞣酸，如果过量食用会导致鞣酸与胃中的蛋白结合形成不溶于水的沉淀物，增加胃部负担，长此以往可能会诱发慢性胃病的发生。因此建议适量食用黑橄榄，以减少对胃的潜在风险。若... [详细]

黑橄榄具有清热解毒、利咽生津、化痰止咳、美容养颜、辅助治疗咽喉肿痛的功效，对于孕妇、胃肠道不适者禁忌食用，脾胃虚寒者慎用。

1、功效与作用

黑橄榄中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质，适量食用可以为人体补充所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有清热... [详细]

黑橄榄干具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善便秘、保护血管等功效，可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以与其他食材搭配制作饮食。

1、补充营养

黑橄榄干中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、促进... [详细]

黑橄榄果一般具有补充营养、促进消化等功效与作用，其禁忌是过量食用。

1、功效与作用

黑橄榄果中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。黑橄榄果中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质... [详细]

中药黑橄榄根具有利尿、止泻、解毒、镇静、抗氧化等功效和作用。1.利尿利尿功效是由于黑橄榄根中的某些成分能够促进肾脏排泄体内多余的水分，从而增加尿液量。2.止泻该药材具有一定的收敛作用，能减少肠道蠕动频率，缓解腹泻症状。3.解毒黑橄榄根可降低机体对有害物质的敏感性，并通过促进肝脏代谢来清除体内的毒素。4.镇静使用黑橄榄... [详细]

黑橄榄根没有明显毒性，在适量食用的情况下一般不会产生不良反应。黑橄榄根作为传统中药，被广泛用于食品加工及医药领域。其含有多种生物活性物质，如多酚类化合物、黄酮类化合物等，这些成分具有抗氧化、抗炎等多种生理活性。虽然部分研究显示高剂量下的某些黑橄榄根提取物可能会对细胞造成损伤，但日常食用量并不会达到这种效应。基于现有文... [详细]

黑橄榄树根具有利尿、止泻、解痉、镇静、催吐等功效和作用。1.利尿利尿功效通过促进体内水分排出来实现的，有助于缓解水肿。2.止泻止泻作用源于黑橄榄树根中的某些化合物具有收敛性，能减少肠道蠕动和水分丢失。3.解痉解痉功效是由于黑橄榄树根中的活性成分能够舒缓平滑肌紧张，从而减轻腹痛等不适症状。4.镇静镇静效果得益于黑橄榄树... [详细]

黑橄榄具有清热解毒、利咽生津、化痰止咳、美容养颜、辅助治疗咽喉肿痛等功效与作用，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。

1、功效与作用

黑橄榄味甘、酸，性平，归肺、胃经，具有清热解毒、利咽生津、化痰止咳、美容养颜、辅助治疗咽喉肿痛等功效，适用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰多、烦渴、口干舌燥等病症... [详细]

黑橄榄吃多了可能导致胃肠道不适、铁负荷过量、胆结石、肾脏负担增加等副作用，还可能引起过敏反应。1.胃肠道不适由于黑橄榄中含有较多的粗纤维成分，在大量食用后可能会刺激胃肠黏膜，导致出现腹痛、腹泻等不适症状。若患者本身存在消化道疾病，如慢性胃炎或肠易激综合征，则会加重病情，引起恶心呕吐等症状。2.铁负荷过量因为黑橄榄富含... [详细]

黑橄榄吃多了可能导致胃肠道不适、铁负荷过量、胆结石、肾脏负担增加和消化道出血。1.胃肠道不适由于黑橄榄中含有较多的粗纤维和鞣酸等物质，大量摄入后可能会刺激胃肠黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。若患者本身存在胃炎或肠功能紊乱等问题，则容易加重病情，导致恶心呕吐等症状出现。2.铁负荷过量因为黑橄榄富含铁元素，在短时间内食用... [详细]