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吃豆腐皮有什么好处？
补充说明：吃豆腐皮有什么好处？
a******W 2019-01-13 10:45
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精选回答(1)
徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
豆腐皮对话它里面是拥有不少蛋白质的，并且还有丰富的钙质，在豆腐皮的营养成分中，钙质它的含量高达了116毫克左右，对促进小儿骨骼发育生长、防止老年人骨质疏松等一系列情况都有良好的功效了。如果你自己需要补钙的话，那么豆腐皮就是一个不错的选择。
2019-01-13 11:01
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
丰富的蛋白质
很多产妇坐月子，家人都会煮豆腐皮给妈妈们食用，这是为什么呢?豆腐皮蛋白质含量极高，是豆腐皮里面营养成分最高的一个。一般女性坐月子，身体虚弱，需要大量的蛋白质修复受损细胞，因此家人多会给产妇煮豆腐皮食用，另外，豆腐皮丰富的蛋白质还有提高男性精子数量和质量的作用。
2019-01-13 12:02
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
