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减肥可以吃拉面吗?
补充说明:减肥可以吃拉面吗?
a******W 2019-01-08 12:32
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
减肥的时候是可以适当的吃拉面的,但是吃拉面的时候需要注意,最好是里面放的材料清淡一些,避免放一些过于油腻或者是荤腥的食物,减肥的时候最好是适当多吃一些水果和蔬菜,这样能够帮助我增加饱腹感,并且还能够加速肠道蠕动,对减肥效果会有一定的辅助作用。
2019-01-08 12:39
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医生回答(1)
减肥的时候是可以吃拉面的,但是吃的时候最好是少量的吃,并且尽量避免放一些过于油腻的东西,在减肥的时候最好是饮食清淡,并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是一些粗纤维的蔬菜和水果,帮助减肥的效果会更好。
2019-01-08 13:41
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